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朱朱_oysy
5/3 13:26
#早餐#早餐:双皮蛋奶、蛋抱饺、清咖啡、水果(油桃香梨蓝莓) 两个“蛋白”加200ml牛奶搅拌均匀去浮泡,加盖,上锅中火蒸15分钟;两个“蛋黄”用于“蛋抱饺”。 0503 晨读金句 The best thing a pe
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朱朱_oysy
4/30 10:38
#早餐#早餐:抹茶包子、红豆粥、西瓜 原计划早餐是饼,但昨天和同事讨论后,同步进行一起做包子[呲牙] 风起雨落,花开又花落!
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朱朱_oysy
4/24 09:04
#早餐#早餐:卷饼(菠菜面皮、茭白豆干肉丝虾仁)、烤红薯🍠、牛奶炖蛋、水果拼盘。人生就是在寻找三个答案:where you live? who you're with? what you do?
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朱朱_oysy
4/20 17:13
#早餐#早餐:虾仁牛肉菌菇披萨(红薯面团)、美白饮(银耳、茯苓、杏仁、山药、百合、莲子)、水果(蓝莓樱桃) 1.早起锻炼时做上“美白饮”,把昨晚上做好的半成品“披萨”从”冷藏”拿出来“回温”;2.锻炼完,冲澡洗漱时,烤“
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绿野薄荷
4/10 23:01
今儿父亲八十大寿。父亲的兄弟姐妹,我的姑姑伯伯也都来为父亲祝寿!我父亲的老姐姐八十五岁高龄也来了!祝福老人们健康长寿!祝福全家健康平安!
朱朱_oysy
4/4 09:55
#早餐#早餐:艾青红豆🫘饼+自制草莓酱酸奶+水果拼盘 晨起空腹锻炼90分钟,完成晨读打卡“Ideal is the beacon. Without ideal, there is no secure direction;
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