금 오후 8:45

장르 : 예능

방송사 : MBC

프로그램소개:까다로운 입맛의 신선들을 만족시킬 저 세상 레시피를 찾아라! 4명의 '신선 MC 군단'이 다양한 요리를 주제로 기상천외한 레시피를 찾아 전국의 요리 고수를 만나는 프로그램

볼 빨간 신선놀음 11회 에피소드

• 신선들의 2세 계획?! 맛종국에 스며든 서장훈...
• 성난 근육왕의 등장~! 해피 치팅데이를 위한 ＜치치볼＞ 레시피
• 힝! 속았지? 칼로리 폭탄 비주얼의 반전! 떼지의 ＜치치볼＞,
• 종국의 복근을 보며 몸을 만들어 온 떼지?! 종국과 떼지의 복붙 헤어...
• 스피드스케이팅 모태범 선수의 등장?! 금메달리스트의 특급 레시피!
• 금메달리스트 모태범의 충격적인 요리?! 블랙 모터의 ＜메밀 치면＞
• 26년 우정! 스피드 스케이팅 절친 이상화 & 모태범의 찐친 모먼트...? 
• 백종원의 랜선 제자! 아이돌계 요리왕 프로미스나인 노지선의 ＜뚝딱 타이 누들＞ 레시피
• 신선들의 극찬을 받은 프로미스나인 노지선의 요리! 하룻강아지의 ＜뚝딱 타이 누들＞
• KARD BM의 다이어트 강추 레시피! 불맛의 ＜고추참짜면＞
• 천상의 맛을 보여줄 타락(?) 요리! 펌핑맨 문석기의 ＜참치 빠다라이스＞
• 성시경의 날카로운 평가?! 타락 전문가의 ＜참치 빠다라이스＞

볼 빨간 신선놀음 10회 에피소드

• 등장부터 예사롭지 않은 도전자들! 피트니스 마니아 특집
• 첫 번째 도전자는 대한민국을 빛낸 빙속 여제 이상화~!
• 스케이트 대신 위생 장갑을 착용한 빙속 여제! 이상화의 특급 레시피?
• 이상화의 ＜이건 못 참치＞를 맛본 신선들의 반응은?!
• 하하의 혹평을 받은 ＜이건 못 참치＞! 금메달 대신 두꺼비를 쓴 이상화?
• 은퇴 후 이상화가 가장 먹고 싶었던 음식?!
• 필라테스의 여신 양정원의 특별한 다이어트 레시피 대공개~!
• 방배동 아가손 양정원의 ＜토마토 카레면＞! 성시경이 반한 맛?
• 죄책감 덜어주는 양정원의 특별한 운동법 공개♨
• 칼로리는 낮추고 포만감은 높여라! 개그우먼 김혜선의 ＜두치 만두＞
• 김종국 닮은꼴? 두꺼비를 받은 개그우먼 김혜선의 ＜두치 만두＞...
• 영양소&비주얼 모두 최고! 희동이의 ＜싹쓰리치 순대＞

볼 빨간 신선놀음 9회 에피소드

• 평범함은 NO! 딤섬의 무한 변신! 정지선 셰프의 ＜돌돌 마라 딤섬＞
• 이건 못 참지...☆ 신선들의 취향 저격한 ＜돌돌 마라 딤섬＞ 레시피 대공개~!
• 떠오르는 입맛 변태! 최강창민이 설명하는 ＜돌돌 마라 딤섬＞ 후기?!
• 20년 경력의 중식 셰프? 금도끼를 받은 뽀까뿌까 정지선 셰프!
• 신선들을 새로운 맛의 세계로 안내할 요리! 토니오 셰프의 ＜커틀릿 퐁듀＞
• 초딩 입맛 하하의 취향을 저격한 ＜커틀릿 퐁듀＞
• 닭고기에서 느껴지는 부드러움~! 창민의 날카로운 평가? 
• 넘사벽 주량 성시경의 소행복?! 공복 막걸리 원샷♨
• 차세대 중식 마스터! 주배안 셰프의 ＜파리 머리＞ 레시피~!
• 5금도끼의 주인공! 새로운 맛을 보여준 주배안 셰프의 ＜파리 머리＞
• 눈길을 사로잡는 비주얼☆ 채낙영 셰프의 세 번째 도전! ＜숯테이크＞
• 신의 한 수 먹물 크러스트! 금도끼를 든 입맛 변태 최강창민

볼 빨간 신선놀음 8회 에피소드

• 고수의 냄새가 나는 지단?! 라이 라이의 ＜짜춘권＞
• 중식의 대가 여경래 셰프의 비장의 무기! ＜짜춘권＞ 레시피 대공개~!
• 오늘 저녁은 중식이다! 5금도끼를 받은 여경래 셰프의 ＜짜춘권＞!
• 한 입 먹으면 무조건 홀릭! 유희영 셰프의 ＜두부에 빠지락＞ ♡
• 절대 미각(?) 맛종국의 입맛을 사로잡은 ＜두부에 빠지락＞
• 최강창민 입맛 변태 등극?! 예능인을 감동시키는 센스까지..
• 핵심 재료는 고등어?! 금도끼 2관왕을 노리는 홍신애 셰프의 등장~!
• 아는 맛이 더 무섭다! 홍신애 셰프의 ＜이 안에 고등어 있밥＞
• 두꺼비와 신선의 감격스러운 만남! 성시경에게 두꺼비를 받은 요리의 정체?
• 예약한 식당 때문에 행사를 포기한 최강창민?!
• 맛도 비주얼도 특전사급?! 서호영 셰프의 ＜대하슐랭＞
• 서베레스트를 깜짝 놀라게 한 맛♡ 맛의 조화가 일품인 ＜대하슐랭＞

볼 빨간 신선놀음 7회 에피소드

• 오늘의 주제는 ＜품격 있는 집콕식＞♬ 신선들의 최애 집콕 요리는?!
• 비주얼도 최강! 요리 실력도 최강! 첫 번째 도전자 최강창민
• 긴장한 최강창민을 바라보는 셰프들의 따뜻한 아빠 미소... 
• 성시경의 미각을 자극한 요리! 최강창민의 ＜육회 꽃이 피었습니다＞ 
• 까다로운 서베레스트의 선택은...? 극찬을 받은 최강창민의 요리!
• 창민아... 네가 왜 거기서 나와...? 아이돌 최초 4금도끼 달성한 동방신기 최강창민!
• 다시 돌아온 김승민 셰프! 금도끼를 노리는 ＜오색 찬란! 골뱅이 덮밥＞
• 요리사의 마음이 고스란히 전해지는 맛! ＜오색 찬란! 골뱅이 덮밥＞
• 최강창민의 냉정한 평가?! 금도끼 2관왕에 도전한 김승민 셰프의 운명은...
• 디저트의 끝판왕이 왔다!!! 박준우 셰프의 ＜이불 토스트＞ 레시피
• 익숙한 재료들로 특별한 맛을?! 비주얼 끝판왕 ＜이불 토스트＞
• 창민의 입맛을 사로잡은 이불 토스트♨ 음식의 마지막을 장식해 줄 달콤함~

볼 빨간 신선놀음 6회 에피소드

• 충격적인 비주얼! 유느님도 감격한 이상한 나라의 앨리스 ＜초코 반 민초 반＞
• 표정으로 말해주는 성시경의 맛 평가...☆ 민초 치킨의 맛은?!
• 이런 버거는 처음일걸? 요리 천재의 ＜라라 버거＞?
• 복수극의 결말은? 다시 돌아온 요리 천재의 라라 버거의 운명...
• 프랑스 요리의 대중화를 꿈꾸다! 도마파탈의 새로운 메뉴?
• 생소하지만 아름다운 비주얼? 도마파탈의 ＜쁘띠롤＞ 레시피 대공개~!
• 유민상이 반한 맛! 촉촉하게 맛있는 도마파탈의 ＜쁘띠롤＞ ♡
• 눈앞에서 사라진 자장면?! 유민상의 넘사벽 식사 속도 클라쓰~! 
• 금도끼 3관왕에 도전하는 프리지아♨ 토깽이의 도전 메뉴는?!
• 서장훈 입맛 저격수 토깽이의 비장의 무기! 신박한 떡국 ＜계떡국＞
• 맛으로 '고소'하면 무기징역! 으르신입맛의 ＜인절미 치킨＞
• 5금도끼를 받으며 할매니얼을 저격! 으르신입맛의 ＜인절미 치킨＞